Christina est l'aînée d'une fratrie de trois filles, et la fille de parents cubains. Elle commence sa carrière à peine âgée de neuf ans lorsqu'elle décroche le rôle principal de la comédie musicale Annie à Broadway. Ses parents divorcent peu après, et elle restera vivre chez sa mère à Los Angeles.
Arrivée à l'âge adulte, Christina Milian débute une carrière de chanteuse, en tant que choriste pour le rappeur Ja Rule, ce qui lui permettra ensuite de signer un contrat chez le label Def Soul. Son premier album éponyme sort en 2001 et certains de ses singles comme AM to PM connaissent un grand succès. Mais elle décide cependant de rompre son contrat avec Def Soul, et signe chez Island Records qui lui permettra de sortir deux autres albums : It's About Time en 2004 et So Amazin' en 2006.
En plus de sa carrière de chanteuse, Christina Milian fait ses débuts d'actrice et joue dans quelques films tels que "L'amour n'a pas de prix" ou encore dans la suite de "Get Shorty", intitulée "Be Cool", aux côtés de John Travolta et Uma Thurman. Elle fait aussi quelques apparitions dans des séries télévisées comme "Charmed", "Smallville" ou "Les Experts", puis obtient l'un des rôles principaux dans la série à succès "Grandfathered" aux côtés de John Stamos. En 2012, Christina Milian renoue avec la musique en signant un contrat au sein du label du rappeur Lil Wayne, Young Money Entertainment. Trois ans plus tard, elle participe à la version américaine de Danse avec les Stars, et lance sa propre émission de télé réalité intitulée Christina Milian : Music & Family, qui suit son quotidien.
Depuis 2017, Christina Milian est en couple avec le chanteur français M. Pokora. Ils vivent ensemble à Los Angeles depuis 2018.
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M. Pokora et Christina Milian, parents d'un petit garçon
L'année 2020 a commencé en beauté pour M. Pokora et Christina Milian, qui ont annoncé la naissance de leur petit garçon. Le chanteur avait annoncé la bonne nouvelle sur Instagram : "Il était une fois Isaiah, né le 20/01/2020 ... À toi d'écrire le reste... Bienvenue mon fils. Christina, tu es mon héroïne." D'ailleurs, l'année 2020 se termine également très bien, puisque le couple a annoncé attendre un deuxième enfant, 9 mois après la naissance de leur fils.
Le chanteur français M. Pokora (Matt Pokora) et sa compagne la chanteuse américaine Christina Milian à la 19ème édition des NRJ Music Awards à Cannes le 4 novembre 2017.
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